En una taller de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo movimiento, el Pilates es un método para fortalecer tu cuerpo desde el fondo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada posición, cultivando una mayor conciencia de tu propio movimiento. Conecta con tu cuerpo y su capacidad. Aumenta tu flexibili